最好的保健品是什么？现在保健品的商品有很多，但其实大部分都是假货，吃了基本上没什么用，甚至还有副作用。所以建议大家还是不要去买，因为现实生活中的很多常见的食物，就可以当做保健品来吃，而且效果非常的好。最好的保健品跟大家说说。
最好的保健品
第一：食：老玉米，预防高血压，动脉硬化。荞麦，燕麦，三降效果明显，降血压，降血脂，降血糖，预防各种肠癌。薯类，白薯，红薯，山药，土豆，吸收效果明显，吸水，吸脂，吸糖，吸毒素，预防各种肠癌，糖尿病。小米，除湿，健脾，镇静，有益睡眠。弱碱：蔬菜，水果。
第二：饮：绿茶，红葡萄酒，豆浆，酸奶，骨头汤，蘑菇汤。蘑菇提高免疫力。骨头汤中含有琬胶，延年益寿。酸奶维护细菌平衡，消灭有害细菌，使有益细菌生长。绿茶抗癌，抑制癌细胞分裂，同时还可以坚固牙齿，提高血管韧性，防止脑血管破裂。
第三：红葡萄酒抗衰老，预防心脏病，降血压，降血脂。每天最好不要超过300ml。吃红色的葡萄不吐葡萄皮也会有同样的效果。豆浆，抗衰老，预防糖尿病和高血压，抗癌，还有减肥的效果。
关于最好的保健品是什么今天就先介绍到这里，相信你对最好的保健品已经有了一定的了解，接下来请继续关注九九保健品招商网。