保健品的功效与作用是什么

保健品的功效与作用是什么？保健品的功效与作用通常包括增强免疫力、改善睡眠质量、辅助改善皮肤状态、辅助降低心脑血管疾病的发生率等。保健品不是药品，不能代替药物治疗疾病，如果患者出现身体不适，需及时就医治疗。

保健品的功效与作用

1、增强免疫力

保健品中富含营养成分，可以为身体补充所需要的营养，从而辅助增强自身的免疫力。如果身体免疫力比较低，容易出现上呼吸道感染等疾病，可以适当服用保健品进行改善。

2、改善睡眠质量

如果患者经常熬夜，可能会出现失眠多梦、睡眠质量差等症状，此时可以遵医嘱服用保健品，有助于改善睡眠质量。

3、辅助改善皮肤状态

如果患者长时间处于太阳光照射下，可能会出现皮肤干燥、长斑、长痘等情况，此时可以遵医嘱服用保健品，其中含有丰富的维生素、维生素E等成分，能够促进皮肤的新陈代谢，从而辅助改善皮肤状态。

4、辅助降低心脑血管疾病的发生率

保健品中一般富含不饱和脂肪酸、卵磷脂、叶酸等成分，可以软化血管，在一定程度上可以辅助降低心脑血管疾病的发生率。

5、其他作用

保健品中一般富含微量元素，可以促进骨骼的生长，从而预防骨质疏松。

需要注意的是，保健品并不能代替药物治疗疾病，如果患者出现身体不适，需及时就医治疗。

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