常吃的保健品有哪些？保健品一般有蛋白质粉、维生素C片、葡萄糖酸钙片、乳酸钙片、鱼肝油等，患者可以在医生指导下服用。
常吃的保健品
1、蛋白质粉
蛋白质粉是一种营养补充剂，主要成分为蛋白质，可以为人体补充所需要的蛋白质，还可以增强身体的免疫力。如果患者体内缺乏蛋白质，可能会出现营养不良的情况，此时可以遵医嘱服用蛋白质粉进行改善。
2、维生素C片
维生素C片是一种维生素类药物，可以促进体内铁的吸收，有利于预防缺铁性贫血。如果患者体内缺乏维生素，可能会导致皮肤干燥、免疫力下降等，此时可以遵医嘱服用维生素C片进行改善。
3、葡萄糖酸钙片
葡萄糖酸钙片是一种矿物质药物，可以为人体补充所需要的钙元素，还可以促进骨骼的生长发育，有利于身体健康。如果患者体内缺乏钙元素，可能会出现骨质疏松症、手足抽搐症等，此时可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙片进行治疗。
4、乳酸钙片
乳酸钙片是一种补钙药物，可以预防和治疗缺钙引起的疾病，如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全等。如果患者体内缺乏钙元素，可能会出现腿部抽筋、骨质增生等情况，此时可以遵医嘱服用乳酸钙片进行治疗。
5、鱼肝油
鱼肝油是一种维生素类药物，可以用于治疗佝偻病、夜盲症等疾病，也可以用于治疗小儿维生素A、维生素D缺乏症。如果患者体内缺乏维生素，可以在医生的指导下服用鱼肝油进行治疗。
在日常生活中，患者要注意饮食健康，可以吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、柚子、黄瓜、西红柿等，可以补充身体所需要的营养。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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