女性提高免疫力的补品 女性提高免疫力的保健品

女性提高免疫力的补品有哪些？

女性提高免疫力可以吃灵芝、人参、当归、虫草等，具体需咨询医生，以免出现不适。

1.灵芝：灵芝是很好的保健药材，含有丰富的营养物质，具有增强机体免疫力以及吞噬细胞的吞噬功能的作用，从而增强机体抵抗力，预防疾病，延缓衰老。

2.人参：人参中主要含有人参皂苷、人参烯醇、人参多糖，具有强身健体的功效，适当食用和提高免疫力。

女性提高免疫力吃什么保健品

3.当归：主要的功效就是补血，可以用来治疗气血亏虚这种疾病，同时提高女性的免疫力。

4.虫草：有蛋白质、脂肪、微量元素的成分，可以调节肝脏功能，抗疲劳，女人吃虫草能增强体质，提高免疫力，还有调经血降脂的作用。

平时需注意早睡早起，戒烟、酒，保持心情愉快，不要暴饮暴食，有助于提高免疫力。

女性提高免疫力的保健品

女性如果出现免疫力低下，比较常用的保健品，可以选择应用阿胶或者蛋白粉等进行调理，都可以有效的增加免疫力，增强抵抗力的作用。

但重要的还是要保证良好的生活习惯和饮食习惯，保证饮食的多样化，保证良好的情绪，才有利于促进免疫力提高。也可以适当饮用增加免疫力的药物，例如：转移因子、匹多莫德颗粒等进行对症治疗。

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