吃减肥保健品真的可以减肥吗？
久坐的因素导致身体出现了肥胖的症状，想要适当的吃一些减肥保健品来达到瘦身的目的，吃减肥保健品真的可以减肥吗？
保健品减肥
吃减肥保健品真的可以减肥，但是具体的效果也是因人而异。另外如果长时间吃减肥保健品的话，还会导致体内的内分泌出现紊乱，会对身体的健康造成一定的影响。如果想要使身体肥胖的症状得到缓解，也可以通过细致瘦全身的方式来改善，效果是立竿见影的。
保健品减肥靠谱吗？
保健品减肥的方法不是很靠谱，因为一些所谓的减肥方面的保健品，它的成分都是加了一些刺激胃肠道蠕动引起腹泻的成分的，长期吃的话，虽然可以暂时的减轻体重，但是它容易扰乱人的胃肠道以及内分泌，长久下去不利于身体的健康，要想健康的减肥还是需要管住嘴迈开腿，科学合理的控制饮食，同时坚持运动，这样才是健康的减肥方法。
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