人体骨骼图
人体骨骼共有２０６块骨，主要由颅骨、躯干骨和四肢骨３个大部分组成，有颅骨２９块、躯干骨５１块、四肢骨１２６块，是组成脊椎动物最坚硬的器官。
人体有多少骨骼啊 人体骨骼图
组成：
人体骨骼结构中包括长骨，如肱骨、股骨，近似立方形的腕骨等属于短骨，扁骨可呈板状，如肩胛骨、颅盖、胸廓，不规则骨中包括脊柱骨、髌骨。
成分：
人体的骨骼中含有水、有机质、无机盐等成分，其中水含量约为２０——２５％，４０％是有机质，约６０％以上是无机盐。无机盐影响骨的硬度，有机质影响骨的弹性和硬度。
人和许多其他动物的区别之一是人可以站着完成各种活动，它最大的贡献之一是人类骨骼。全身骨骼由关节连接形成骨骼，即骨骼由骨骼和关节组成，人体的骨骼构成了人体的支撑，赋予了人体的基本形态，保护着人体的内脏器官为骨骼肌提供附着点。在运动过程中，骨骼相当于杠杆，关节相当于铰链，生活中常见的与人体骨骼有关的疾病，如骨关节脱位等。
结构
１。骨主要由骨、骨髓和骨膜组成，其中含有丰富的血管和神经组织。长骨两端为窝状松质骨，中部为致密坚硬的松质骨，骨的中心为骨髓腔，骨髓容于骨髓腔与松质骨之间的空隙中。
股骨结构股骨结构
２。儿童骨髓腔的骨髓是红色的，具有造血功能。随着年龄的增长，逐渐失去造血功能，但具有造血功能的红骨髓终生留在长骨两端和扁骨松质骨内。骨膜是覆盖在骨骼表面的结缔组织膜，富含血管和神经，起到滋养骨骼的作用。同时，骨膜中有成骨细胞，可以增殖骨层，使受损骨组织愈合再生。
作用
１。支撑作用：人体的不同骨骼通过关节、肌肉、韧带等组织连接成一个整体，对身体起支撑作用。人类如果没有骨头，只能是躺在地上的一堆软组织，无法站立，更别说走路了。
２。保护功能：人体骨骼像一个框架，保护着人体的重要器官，尽可能避免外力的“干扰”和损伤。比如颅骨保护脑组织，脊柱和肋骨就保护心肺，盆骨保护膀胱和子宫。没有骨骼的保护，外界的冲击和打击很容易损伤内脏。
３。运动功能：骨骼与肌肉、肌腱、韧带等组织配合，完成人的运动功能。骨骼为运动提供必要的支撑，肌肉和肌腱为运动提供动力，韧带维持骨骼的稳定，使运动得以持续。所以我们说，骨骼是运动的基础。
４。代谢功能：骨骼与人体的代谢关系非常密切。骨骼含有大量的钙、磷、其他有机和无机物质，是体内无机盐代谢的参与者和调节者。骨骼还参与人体内分泌的调节，影响体内激素的分泌和代谢。骨骼还与体内电解质平衡有关。
５。造血功能：骨骼的造血功能主要表现在儿童期，骨髓腔内有大量的造血细胞，参与血液的形成。成年后，部分松质骨仍有红骨髓，具有造血功能。
注意事项
１。多吃各种食物，保证均衡的营养摄入。预防骨质疏松，除了补钙，还需要蛋白质、维生素Ｃ、锌等营养物质。所以要均衡饮食，不能偏食。
２。每天喝３００毫升牛奶。
３。多吃蔬菜和水果。水果中的维生素Ｃ有助于预防骨质疏松，所以每天吃半斤到一斤的水果有助于人体骨骼健康。
４。吃适量的动物性食物。肉类和蛋类可以为我们提供丰富优质的蛋白质，适量的蛋白质有助于钙的吸收和储存。
５。多晒太阳，保持适量运动。
综上所述：骨骼在进化过程中防护功能与支撑功能互相结合，无脊椎动物外骨骼既是支撑系统，又是防护系统。
人体有多少骨骼
一般成年人的骨骼有２０６个，其中，颅骨２９个，四肢１２６个，躯干５１个。一般情况下，成年人的骨骼量和儿童的骨骼量相差不大，而儿童的骨骼则相对较多，如儿童的尾骨，一般为４——５块，当儿童成长到一定年龄时，尾骨就会合成一块骨头，因此，儿童的骨量一般比成年人要多，有些新生儿的骨量则为３０５块。
人体小腿骨骼图
腿骨虽然简单，但并不是很细，因为需要支撑全身的重量，腿部肌肉发达对强健体魄很重要。在日常生活中坚持运动，以舒缓柔软为主，如快步走。跑步。玩太极拳进行瑜珈锻炼。在游泳。跳舞等，循序渐进，持之以恒，一定能塑造出好身材。
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