足底反射区图片图解 脚底反射区疼痛说明什么

足底反射区图片图解

人体各组织器官足部都有相对应的足疗反射区，用适当的手法刺激该反射区能起治疗作用。

足底反射区图片图解 脚底反射区疼痛说明什么

一般把足底分为足大脚趾、足底前脚掌部、足心部、足跟部，以及足内侧缘、外侧缘。

将足底以下面区域划分，每个分区对应人体不同部位。具体如下：

足大脚趾：相当于人的头部；

足底前脚掌部：相当于人的胸部和上腹部，心脏、肺脏、甲状腺、肝脏、胆囊、气管、食道等反射区就分布在此；

足心部：相当于人体中下腹部，胃、胰、十二指肠、小肠、大肠等反射区分布在此；

足跟部：相当于人体的盆腔部，人体盆腔内的脏器，如生殖器官（子宫、卵巢、睾丸、前列腺）、膀胱、尿道（阴道）、肛门等就在双足跟的周围；

足内侧缘、外侧缘：两足并拢，足的内侧缘所形成的中线相当于人体的脊椎，包括颈椎、胸椎、腰椎、骶尾椎。双足的外侧缘相当于人体的上下肢部分。

在进行足底按摩时，可促进血液循环、调节各脏腑器官的功能、调整内分泌系统的协调功能等，具体如下：

促进血液循环：双脚处在人体最低下的部位，与心脏距离最远，很容易出现末梢循环障碍、供血不足、静脉回流不畅。通过对足部施行反射法刺激，使足部的血液循环通畅，双足的血液循环改善，将促使全身的血液循环也处于良好的状态；

调节各脏腑器官的功能：对足部反射区施加刺激，通过神经反射作用，能调整其所对应的脏腑器官的功能，延缓这些脏腑器官的衰老过程，使处于紊乱失衡状态的脏器功能转为正常；

调整内分泌系统的协调功能：对足部各内分泌腺体反射区施加刺激，能调节各内分泌腺的功能。由于内分泌腺所分泌的激素通过血液循环能达到人体各个器官，因此可对全身状况产生广泛而持久的影响。

脚底反射区疼痛说明什么？

足底反射区是指足底不同区域各代表了不同的反射的脏器以及一些重要器官的功能，因此当足底某个部位表现出了疼痛，就认为是反射区所代表的某个脏器器官表现出的疼痛。因此足底反射区疼痛，有些理论会认为就是由于反射区的脏器表现出了问题。但实际上，足底反射区的疼痛在西医上并不代表任何的脏器的功能，主要多见的原因是足底筋膜炎。足底筋膜炎是指足底有一层致密的筋膜，当筋膜在站立过久或者运动不当时导致了筋膜的损伤，就会诱发足底筋膜炎，因此导致足底反射区的疼痛，疼痛的严重程度的区域和足底筋膜炎症的程度是成正比的，一般哪个区域炎症越重或者损伤越重，往往疼痛也就越重。治疗主要是以休息、防止剧烈活动以及站立为主，可口服非甾体类抗炎镇痛药物，以消除足底筋膜无菌性的炎症，因此缓解症状为主要的目的。同时，也可以进行热水的泡脚或者是热敷、理疗等综合治疗来治疗足底筋膜炎。需要指出的是，有一类足底筋膜炎是由于足部的骨刺或者是足弓异常导致的，就得要对骨关节炎和足弓的异常进行治疗，才会彻底治足底筋膜炎。

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