颈椎病按摩手法有哪些
颈椎病按摩手法主要包括：揉法、捏法、拿法。
颈椎病按摩手法有哪些 颈椎病按摩存在的风险
1、揉法：揉法主要适合颈肩部出现酸痛、僵硬等颈型颈椎病患者。这类患者以局部症状表现为主。患者可采取揉法进行按摩。揉法按摩时，首先要注意保持前臂、手腕部自然摆动，先用左手大小鱼际在颈部疼痛部位，进行上下或左右缓慢性揉动，以便促进局部血液微循环，改善局部疼痛、僵硬等不适症状。以20——25次为一组，每次坚持3——5分钟，长期坚持即可缓解颈椎病带来的不适感，便于病情恢复。
2、捏法：捏法主要是应用大拇指和其余四指紧抓住颈部局部肌肉，从上而下进行反复性用力挤压，直至局部不适症状稍微缓解。这种方法主要适合于颈型颈椎病、感染性颈椎病。但是在选择各种方法时，要注意力度适中，力度过大或过小都不可取，力度过大会造成局部肌肉受到损伤；而力度过小会影响到疗效。
3、拿法：拿法主要是患者应用大拇指以及其余四指在进步风池穴、风府穴等特定穴位进行一紧一松提捏，通过拿捏穴位可缓解局部血液循环。而在选择拿法缓解颈椎病相关症状时要注意拿法，并非适合所有类型的颈椎病患者使用，脊髓型颈椎病并不适合该种按摩手法缓解病情，而其他类型颈椎病则较为适合，可以起到缓解局部疼痛等作用。
颈椎病按摩存在的风险
1 脊髓型颈椎病。脊髓型颈椎病是由于颈椎病导致脊髓受到压迫表现出脊髓受压症状。脊髓型颈椎病患者按摩的话可能加重脊髓受压，甚至导致脊髓损伤，患者可能出现大小便失禁、瘫痪，甚至死亡。
2 处于急性期或者是炎症渗出期。这个时候的颈椎病是比较严重的，突然出现急性的还要继续用手按摩，就会让颈椎病更加严重。出现了急性期或者是炎症渗出期都需要及时去医院进行检查，让医生用药物进行控制，等到颈椎病稍微缓解之后才能用手去按摩，不然的话会越按越痛，加速颈椎病的危险。
3 颈椎节段性很不稳定。人的颈椎都是分为好几段的，如果颈椎节段性不稳定的话，还要用手去按，就有可能加大颈椎节段性的分裂，让节段性更加的不稳定，同时加重颈椎病。
4 有颈椎病的同时还伴有骨质疏松。骨质疏松绝大部分都是对于老人来说的，因为老人的骨质比较脆弱，但也有一些中年人也会出现骨质疏松的情况，这种情况是不能用手进行按摩的，一旦按摩就有可能导致颈椎的骨头变得更加脆弱，让颈椎病变得更加严重。
5 合并有高血压、高血糖和高血脂的人。这样的人患上颈椎病的可能性是非常大的，并且也是比较危险的，在这个时候用手进行按摩就会导致颈部的脊髓神经血管受到损伤，按摩之后还很有可能会导致瘫痪。
最后在强调下：
以上五种情况的颈椎病患者，千万不要去按摩，颈椎在人体起到承上启下的作用，分布着很多重要的神经血管，所以不能小觑，应该给予足够的重视！
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