落枕怎么治疗
有些人在睡觉前脖子还是好好的，但是一觉醒来后却发现脖子僵硬、疼痛，不能扭转，这就是出现了落枕；也有的人在白天因为脖子着凉，也会有这种症状出现，严重影响正常的生活和工作，特别的痛苦，需要及时治疗，那么，落枕怎么治疗比较好呢？
落枕怎么治疗 总是落枕是什么原因
一、点按落枕穴
落枕穴在手背的第2掌骨和第3掌骨之间，出现落枕后对这个穴位进行按摩，效果比较明显，建议用较大的力气按摩5——10分钟缓解症状。
二、按摩缓解症状
出现落枕后可以通过按摩的方法来缓解，要找到自己的痛点进行按摩，这样可以疏通经络，缓解疼痛。在按摩的时候，如果能配合红花油等药物，效果会更好。但是如果患有颈动脉狭窄，颈动脉老化等疾病的人不可以采取这种方法进行按摩，以免加重病情。
三、局部热敷
通过热敷可以有效的改善局部的血液循环，让紧张的肌肉得到放松，对缓解落枕有很好的效果，所以当出现落枕后，可以用热毛巾，温水袋，红外线照灯等对疼痛的部位进行热敷、照射，来缓解症状。
四、拔罐治疗
通过拔罐也可以有效的疏通经络，活血化瘀，所以出现落枕后可以对患处进行拔罐治疗，必要的时候配合上放血，效果会更好一些。
五、艾灸治疗
通过艾灸穴位也能温经散寒，对缓解落枕症状也有明显的效果，所以落枕后可以对颈部两侧的经络进行艾灸，艾灸后如果再进行刮痧效果会更好一些。
六、药物治疗
如果出现落枕后，觉得疼痛难忍，可以在医生指导下应用药物进行治疗，比如使用活血止痛膏贴敷患处，或者服用止痛药物止痛，也可以注射封闭针止痛等，都可以有效的缓解落枕者的脖子疼痛症状。
总是落枕是什么原因
落枕病因主要有两个方面：一是肌肉扭伤，或因睡眠时枕头不合适，过高、过低或过硬导致项背部明显酸痛，僵硬。治疗方面我本人建议中药配合按摩方法治疗，药物用葛根、菊花、生白芍、柴胡、生甘草水煎取药液加红糖调匀后即可口服，口服后卧床休息一小时，一般口服两三次左右即可痊愈，但没有按摩见效更快。建议及时到正规医院的骨科就诊。
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