女性安全期是什么时候
一般情况下，女性的安全期通常是指排卵期以外的时间。如果女性在安全期出现不适，要及时就医。
女性安全期是什么时候 月经天数的计算你会吗
排卵期通常是下一次月经来潮时的前半个月左右，一般都将排卵期前后5天，连同排卵时期都称为排卵期，而排卵期一般一共有10天。而因不同女性体质不同，排卵期长短也有所增减。在一个月之内，除了月经期和排卵期，其余的时间都可以称为安全期，安全期又分为排卵前和排卵后。从女性月经彻底干净当天算起，一直到排卵期的前一天，都称为排卵期前安全期。相反，则称之为排卵后安全期。
在安全期内同房也会有妊娠的可能，人体会受各种因素影响，比如说环境，情绪，气温和健康，这些都可能会让排卵期提前，或者延迟。甚至还可能不会排卵，或者一次性排两个卵细胞。女性自行推断的安全期其实并不安全和准确，如果没有备孕打算，一定要做好避孕措施。
女性在生活中注意保暖，根据气温变化加减衣服，避免着凉。
月经天数的计算你会吗？
正常人的月经通常是28——35天一个周期，有的人是20——35天一个周期。像小张的这种情况，如果一个月来了两次月经，这种情况下可以从第2次来月经的第1天算一个月，以此类推便可以得知月经的周期。
我也给这位小张说一下，其实每个人的身体情况不同，月经周期也会存在差异，那么月经的天数也无法准确得知。针对于这位小张的情况，我感觉她是不正常的，给她开了一系列检查，如雌激素六项检查、白带常规检查等，经检查发现她的子宫内膜相对较厚，这便是引起她每个月来两次月经的原因吧——
她听了我的话之后，又感到非常担心，我及时针对她的子宫内膜厚，给予了常见治疗，如使用雌二醇片、黄体酮胶囊等，必要时可采取刮宫等。随后呢，我也给她讲了一下在月经来潮期间的注意事项，希望可以关注一下——
1、注意个人卫生：针对于小张的这种情况，一定要注意个人卫生，每个月特殊的几天要勤换洗内裤、勤换卫生巾，卫生巾也应选择柔软、无绒毛浆的。
2、注重饮食：月经期间身体会异常虚弱，那么在此过程中，千万不要挑食或偏食，也要避免吃凉性的食物，比如雪糕、冰淇淋等，以免影响到月经周期以及月经量哦！
3、避免不洁性生活：月经来潮时，宫口会处于张开的状态，类似开花的花瓣，如果发生了不洁性生活，这个时候妇科疾病可能便会找上门哦！！一定要重视！！
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