父母不高孩子怎么长高？
如果想让孩子长得更快一些，平时要多注意运动，加强体育锻炼，可以多进行跳高、跳远、或者是进行引体向上，或者是进行高抬腿、以及可以跳绳等锻炼。而且多注意营养的补充，多吃高蛋白的食物，可以多喝一些鱼汤、骨头汤、多吃一些鸡蛋、豆制品、以及吃一些乳制品等。不要过于着急的。现在就有这个意识，相信你会长高的。
父母不高孩子怎么长高 孩子春天吃什么长高个
只要通过注意营养跟运动方面，孩子是可以长高的，建议日常要注意孩子的营养，比如适当让孩子多吃一些富含蛋白质和钙质的食物，比如牛奶，鸡蛋，瘦肉，鱼肉，豆制品等，新鲜的蔬菜水果，多让孩子运动，特别是户外运动，促进钙质的吸收，注意保证孩子的睡眠，不熬夜。
孩子如何长高个
孩子想要长高个，可以做以下4方面的努力：
1、饮食调理：孩子在日常生活中要注意营养摄入均衡，适量吃富含蛋白质和维生素的食物，还要适量摄入富含钙质的食物，如牛奶、鸡蛋、骨头汤等，能够促进骨骼的发育，从而使个子长高；
2、运动调理：孩子在日常生活中要进行适当的体育锻炼，如跳高、跑步、游泳等，能够促进体内血液循环和生长激素的分泌，从而促进骨骼快速发育，达到长高个子的目的；
3、生活调理：建议孩子在日常生活中要保持充足的睡眠，不要熬夜，养成良好的作息习惯，促进骨骼的发育，还要尽量避免出现焦虑、压抑的心情；
4、药物调理：如果孩子的身高生长迟缓是由于缺乏微量元素或维生素D所导致，可以在医生的指导下使用药物来补钙，能够起到促进骨骼发育的作用，有利于长高个子。
孩子春天吃什么长高个
孩子的身高跟遗传、营养状态、运动情况以及疾病有很大关系，怎样让孩子长高个，除了要注意营养以外，还要注意其它几个方面，具体如下：
第一、在营养方面，注意营养均衡、全面，饮食上要荤素搭配合理，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，避免孩子出现挑食、偏食的习惯，避免营养不良，同时也要注意避免营养过剩，预防出现肥胖，因为肥胖可以诱发性早熟，反而会影响孩子长个。
第二、要进行适当的体育锻炼，运动能够促进新陈代谢，也可以促进生长激素分泌，所以运动能够促进长高，可以让孩子打篮球、跳绳等。
第三、保证充足的睡眠，因为夜间生长激素有分泌的高峰，只有保证充足的睡眠以后生长激素分泌才足够，有利于孩子长高。
第四、要及时治疗一些疾病，比如孩子有营养不良、有维生素D缺乏，或者是其它营养元素缺乏、反复感染等，都会影响孩子长个，要避免这些疾病。
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