8月份健康提示
随着八月的到来，高温天气将掀起一场新的“热浪战”。在这种环境下，人体容易因热平衡失调和水盐代谢紊乱而发生中暑，表现为中枢神经系统和循环系统功能障碍。气温升高、湿度增大、风力减弱、体质虚弱、对高温适应能力差、过度劳累以及长时间暴露在高温环境下都会增加中暑风险。
8月份健康提示 暴雨洪涝灾后防病
蜱传疾病
蜱传疾病是由蜱叮咬传播的一类疾病，如蜱传出血热、斑疹伤寒、发热伴血小板减少综合征等。主要通过蜱虫叮咬、直接接触病人血液或分泌液等体液感染。流行季节为每年的4-10月，其中6-8月为高发季。在山区、森林等区域生活的居民，以及去这些地区户外活动的旅游者感染风险较高。预防蜱传疾病的关键是预防蜱叮咬。
防护措施
1.野外劳作或活动时，避免在草地、树林等环境中长时间坐卧。
2.尽量穿浅色、光滑的衣物，扎紧裤腿或把裤腿塞进袜子或鞋子里，裸露的皮肤涂抹驱避剂。
3.户外游玩或劳作后尽快洗澡更换个人衣物，检查身体有无蜱虫叮咬。
4.生活在丘陵、山地、森林等地区居民，应当注意家居环境中游离蜱和饲养家畜身上附着蜱的清理和杀灭工作。
暴雨洪涝灾后防病
洪涝灾害后，居民的生活环境恶化，卫生饮用水和安全食品供应困难。同时，媒介生物孳生地变化以及人员流动增加，将导致传染病等公共卫生风险上升。
防护措施
1.注意饮食安全。严格避免食用被水淹过的食物，保证食品新鲜和干净;注意饮水卫生，确保饮用水源的安全性;饮用水容器要定期清洗和消毒，避免细菌滋生;如有必要，使用煮沸或其他适当的方法处理水源，确保饮水安全。
2.注意灾后清理。及时清理残留的泥泞、垃圾和杂物，保持环境整洁;处理淹没的家具、地板等受损物品，避免霉菌滋生。
3.注意环境消杀。加强病媒生物防控，清除积水和废弃物，减少蚊蝇滋生;定期消毒和清洁居住环境，预防传染病的传播。
4.高温季节注意防暑，进水的房屋要及时通风，让室内保持干燥，并对被水淹的房屋进行消毒处理。
防护措施
1.保证充足水分摄入。注意要少量多次饮水，可饮用淡盐水或含电解质的饮用水，少食辛辣刺激油腻食物。
2.穿着宽松、透气的衣物，选择轻薄、浅色衣物，有利于散热。避免穿着过于紧身或黑色衣物，以减少身体受热。
3.婴幼儿、孕妇以及患有心脑血管等基础疾病的老年人，应尽量避免高温天气下室外活动，实在需要外出，做好防护措施，避免阳光直晒。
4.户外工作人员，应严格遵守高温作业规程，根据气温预报，调整好作业时间。在户外作业时一定要采取必要的防护措施。
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