女生如何自己动手奖励自己
随着剩女的加入，单身女的队伍越来越庞大。表面上看没有什么问题，可是，单身女毕竟是一个正常的人，也有自身的生理需求，没有性伴侣，就只能靠自己解决了。因此不少女同学都有自慰的习惯。要知道女性的DIY方法有很多种，要选择合适的方法，这样才能更好地获得快感。
女生如何自己动手奖励自己 怎么把自己变成喷泉夹枕头
方法1、拿个枕头
对于生性保守，深受礼教束缚的人来说，双腿夹个枕头用力摩大腿根部，这样就很刺激了，在使用性用品仿真器具时，也可以枕头垫在屁股下，这样就可以变换插入阴道的刺激位置。
方法2、听叫床录音带
叫床录音带可以帮助自己释放心理的紧绷，也可让自慰的氛围更有感觉喔！
方法3、骑脚踏车
脚踏车的坐垫又硬又窄，骑在上头可局部刺激阴部，如能配合扭动腰部及臀部的动作，可增强刺激，但最好穿著内裤，不然这种机械的摩擦可会摩伤娇嫩的小蜜桃哦！
方法4、善用手指
以中指及食指按压、揉捏或转圈摩擦阴蒂、大小阴唇、阴核、或者也可用手指轻弹，尝试不同力道产生的快感层次。最敏感的部位是阴蒂，许多女性在阴蒂给予充分的刺激，不需要插入阴道，即可达到高潮。
保守的妇女，一开始会很紧张，根本无法放开自己直捣黄龙，不妨先学肌肉放松技术，利用吸气时用力，憋一下，吐气时放松，多练习几次，让肌肉柔软。
接着试着自我爱抚身体，从乳房、后颈、大腿内部开始，开发全身敏感带，试着扭腰摆臀，夹紧大腿，收缩会阴部，脑里幻想罗曼蒂克的情节，等到可以接受用手刺激阴部时，而且阴道也湿润时，再尝试将手指插入阴道，进出抽送的动作。
阴蒂和阴道的高潮形态有别，女性朋友可以在自慰中认识自己的快感反应，进而了解自己的高潮深浅的不同。
对女性朋友来说，自己一个人的性可以很浪漫，也可以很随兴，有时在泡澡、SPA时，抚摸全身的前半套就满足了，也可以穿著性感睡衣、熏着芳香精油，在情调音乐中，从前戏做到后戏，高潮连连。
方法5、来颗跳蛋
造型像小型的鼠标。将大小如鹌鹑蛋的“跳蛋”塞入阴道，再激活连接线上的开关，跳蛋就会像打电报一样在阴道里弹来弹去，刺激方式有别于性保健用品仿真器具的旋转抽送振动方式。
方法6、利用莲蓬头
用温水冲击外阴到阴唇，可以增加阴部的充血，增加性兴奋，但是别直对着阴道口强力喷射，以免受伤和感染。
方法7、买个女性性用品人工“小弟弟”
对于一紧张就阴道痉挛无法性交的女性来说，练习自慰是治疗的一环，最好是以不同的尺寸的仿真器具，由小而大，让阴道渐渐习惯仿真器具在阴道壁上的旋转抽送摩擦刺激，进而与真人建立正常的性生活。
怎么把自己变成喷泉夹枕头
当你的住所不够隔音，又或是没有单独存放私密用品的空间，这种情况下，用枕头也能随心所欲地DIY！那么具体可以怎么操作？
穿内内or不穿内内
如果选择穿，那就需要考虑内内的材质。一般来说，棉质内内更柔软，因此刺激会更温和；而蕾丝内内相对粗糙，刺激会更强烈一点。
如果选择不穿，那么就需要考虑枕头/枕套的材质。棉质、缎面和天鹅绒的感觉完全不同。 你可以尝试不同的材质，看看什么感觉对你来说最好。
选用一个合适的枕头
较软的枕头更适合不同的姿势，因为你可以轻松地将它们弯曲并塑造成你喜欢的形状。但是因为它们很柔软，所以刺激可能就达不到一个想要的高度和强度。
由记忆海绵制成的枕头相对较硬，不太容易成型，但它们可以提供更坚固的表面来提供更猛烈的刺激。
当然，你也可以选择投资一个杏爱枕头，它们通常拥有不同的形状，有些还贴心地带上了一个可以放玩具或润滑液的口袋。
另外就是要注意卫生，勤换洗枕套，或者备上一块枕巾也是可以的。
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