颈椎病按摩
颈椎病是由于颈椎承受各种负荷、劳损、外伤所导致,可以采取局部肌肉按摩、穴位揉捏、手法弹拨等方式缓解。具体分析如下:
颈椎病按摩 盲人按摩能治颈椎病吗
1.局部肌肉按摩:长时间的保持久坐、低头容易造成颈椎肌肉疲劳,可以通过局部按摩,放松颈椎周围的肌肉、韧带和肌腱,促进血液循环,达到舒筋通络的效果。
2.穴位揉捏:揉捏风池穴和夹脊穴。揉捏天池穴,有散风散寒的作用,对由于受寒引起的颈椎病有缓解作用。揉捏夹脊穴,可以增强血液循环,减轻颈椎疼痛感。
3.手法弹拨:用拇指或食指指腹相对,提捏肌肉或肌腱,再迅速放开,使其回缩,用于放松肌肉、韧带和肌腱形成的粘连组织,缓解颈椎病引起的不适症状。
除以上常见的按摩手法外,建议患者加强平时锻炼,长时间低头工作时,应半小时左右起身活动活动颈椎,疼痛加剧时,可以遵医嘱适当服用抗炎镇痛类药物进行治疗。
盲人按摩能治颈椎病吗
明确的告诉大家,盲人按摩可以治疗早期的新发的颈椎病。但是对于绝大多数的其他类型的颈椎病,只有辅助的缓解作用。盲人按摩这种治疗的方式在如今比较流行,所谓盲人按摩,是一些经受过相关推拿训练的盲人做的一些康复的按摩。该类按摩的方式对于缓解颈部局部的肌肉痉挛,以及无菌性的炎症,都有比较好的效果。
在颈椎病的初期,也就是颈椎病的局部做类似的按摩,可以起到比较好的缓解作用,但是仍然要配合充分的卧床、制动、休息,并且严禁坐立、低头,才能够有比较好的缓解。如果颈椎病的症状已经比较典型了,比如出现了上肢疼痛、麻木等等症状,那么在做这些按摩的话,就可能效果不是那么好了。另外,如果盲人按摩的力道过大的话,那么有可能还会造成颈椎的相关损伤。
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