承山穴的正确位置 承山穴作用与功效

承山穴的正确位置

承山穴是人体脏腑经络之气输注并散发于体表的部位，是与脏腑经络之气相通并随之活动、变化的感受点和反应点。 别名鱼腹，肉柱，伤山，鱼肠，肠山，鱼腹山，玉柱穴。在临床中应用承山穴治疗过落枕、痔疮、痛经、肩周炎和腓肠肌劳损取得较好效果。

承山穴的正确位置 承山穴作用与功效

定位归经

取穴时应采用俯卧的姿势，承山穴位于人体的小腿后面正中，委中与昆仑穴之间，当伸直小腿或足跟上提时，肌腹下出现的尖角凹陷处即是。为腿部转筋，肛门疾患的常用效穴。

功能主治及配伍

主要治疗便秘、脱肛、痔疮等，为治疗小腿痉挛，腿部转筋的常用效穴。人体穴位配伍：

痔疾：配大肠俞穴治痔疾。

保健方法

该穴为人体足太阳膀胱经上的重要穴道之一，以下是其配伍方法：

（1）针刺法： 直刺1-2寸。

（2）按摩法：按压该穴时用拇指，使指关节呈直角效果最好，按压时间2分钟即可。漏谷穴位于小腿内侧，在足上6寸，胫骨内侧缘后方。按压该穴时用拇指指腹大面积接触穴位，作大范围的环形按揉2分钟。

适用人群

常用于中青年和老年人疾病的保健及治疗，尤其适合以下人群：

（1）劳累患者

脚部劳累、膝盖劳累、腰腿痛等劳累病症，这种体质的人可以用针刺承山穴法。

（2）湿气重

湿气重的人们可以试试按摩承山穴，效果非常不错。

注意事项

该穴不宜作过强的刺激，以免引起腓肠肌痉挛。

承山穴作用与功效

承山穴有理气止痛、舒经活络、消痔、祛湿的功效。主治腰腿痛及痔疮病症，具体作用功效如下。

运动系统疾病：承山是治疗颈肩腰腿痛的常用穴。用承山可治疗急性颈扭伤、急性腰扭伤、肩周炎、腓肠肌痉挛、坐骨神经痛、膝痛、脚痛等疾病，尤其对腓肠肌痉挛则有特效。

肛周疾病：承山是治疗肛周疾病的特效穴。本穴可治疗多种肛周疾病，如痔疮、脱肛、肛周瘙痒、便秘。

其他：本穴对于痛经，下肢发凉，小儿惊风，泌尿系统疾患，神经官能症等也具有一定的缓解治疗作用。

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