一般来说，热体质、高血压、感冒、孕妇和哺乳期妇女、出血性疾病患者，这五类人群应谨慎使用海参，如果要食用，建议到医院咨询，然后按照医生的建议合理食用。
快来看看你适合食用海参吗？这类人群不宜食用海参
1、热体质
海参温度，对于体内热、易生气的人，如经常出现口干、便秘、痤疮等症状，食用海参可能会加重体内热象，导致不适。
2、高血压患者
海参有一定的升压作用。当高血压患者血压得不到有效控制时，食用海参可能会进一步升高血压，增加心脑血管疾病的风险。
3、感冒发烧者
感冒发烧时，人体处于外邪侵袭状态。此时食用海参可能会闭门留寇，不利于病毒或细菌的排出，影响病情的恢复。
4、孕妇和哺乳期妇女
孕妇和哺乳期妇女的体质相对特殊。海参的补益作用可能会影响胎儿或婴儿的正常发育，尤其是在妊娠早期和哺乳期。
5、出血性疾病患者
海参具有一定的抗凝作用。对于有出血倾向或正在服用抗凝药物的患者，食用海参可能会增加出血风险，如血小板减少、消化道出血等。
建议在使用海参前咨询医生或中医，特别是长期或大量使用海参，以确保安全有效。平时要注意加强营养，尽量多样化饮食，避免挑食或偏食。