从中医角度看失眠是什么原因
失眠从中医角度看，可能是情志不调、饮食积滞、心脾两虚、阴虚、肝火旺盛等原因引起的，建议及时就医，在医生指导下给予相应的改善或治疗措施。具体如下：
从中医角度看失眠是什么原因 焦虑症是精神疾病还是心理疾病
1、情志不调：主要是人的情绪和情感出现问题，会影响到肝的疏泄功能，导致气机失畅，出现失眠现象，可以进行适当锻炼，比如跑步、跳绳，能够缓解患者的心理压力，有助于缓解病情。
2、饮食积滞：可能与饮食不洁有关，会导致脾胃受到损伤，出现腹痛，也会影响到正常的睡眠情况，可以通过对肚脐周围进行顺时针按摩，能够帮助调理脾胃功能，按摩的时间在15分钟到20分钟，可以在医生的指导下使用枳实导滞丸、保和丸、开胸顺气丸等药物进行治疗，能够达到调理的效果。
3、心脾两虚：可能与过度劳累有关，会导致心悸、面色萎黄、食欲不振或者是失眠多梦等症状，可以适当地吃一些赤小豆、薏米、大枣等食物，能够帮助养心安神，在医生的指导下使用人参归脾丸、参苓白术丸、补中益气丸等药物进行调理，能够帮助健脾养心，补中益气。
4、阴虚：可能与过度劳累或者是过度补阳等因素有关，会导致肾阴亏损，出现腰膝酸软、身体乏力或者是失眠等现象，需要注意合理休息，每天保证8小时到10小时的睡眠，也可以在医生的指导下使用知柏地黄丸、六味地黄丸、柏子养心丸等药物进行治疗，能够起到补虚的效果。
5、肝火旺盛：可能与环境或者是体质因素有关，会导致肝火犯肺，出现口干舌燥、脾气暴躁或者是失眠等症状，需要保持轻松愉快的心情，可以在医生的指导下使用龙胆泻肝丸、黄连上清丸、丹栀逍遥丸等药物进行治疗，能够起到清肝效果的效果。
除了以上因素，还有可能与心肾不交等原因有关。在治疗期间一定要保持良好的居住环境，远离噪音，保持室内空气通风。
焦虑症是精神疾病还是心理疾病
心理疾病是指由于心理因素引起的各种心理问题或疾病，如焦虑症、抑郁症、强迫症等。这些心理疾病可能导致情绪、认知、行为等方面的异常，但并不一定伴随着严重的精神障碍或病理性改变。
焦虑症是一种常见的心理疾病，其主要特征是过度的焦虑和担忧，常常伴随着身体不适症状，如心悸、出汗、胃部不适等。焦虑症患者可能会出现持续的、无法控制的焦虑情绪，影响到日常生活和工作。可以遵医嘱使用盐酸丁螺环酮片或者是地西泮片等药物进行治疗，能够起到抗焦虑的效。与心理疾病不同，精神疾病通常指那些严重影响患者思维、情绪、行为等多个方面，且需要医生进行诊断和治疗的疾病。例如，精神分裂症、躁郁症、双相情感障碍等都属于精神疾病范畴。
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