十大增强免疫力的营养品有哪些?通常不存在十大增强免疫力营养品,但是可以通过适量进食蛋白粉、蜂胶、鱼油等营养品增强免疫力,具体分析如下:
增强免疫力的营养品
1.蛋白粉
蛋白粉含有大豆蛋白、乳清蛋白、酪蛋白、豌豆蛋白等物质,有助于补充机体所需,起到增强免疫力的作用。
2.蜂胶
蜂胶的主要成分有黄酮、萜烯类、有机酸类等,具有延缓衰老的功效,还可以帮助患者提高机体免疫力。
3.鱼油
鱼油中含有DHA和EPA等营养物质,若适量进食有助于增强记忆力,提高人体免疫力和抵抗力,还可以降低患有心血管疾病的风险。
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