可以提高免疫力的保健品有哪些?可以提高免疫力的保健品包括蛋白粉、冬虫夏草、鱼油等。
可以提高免疫力的保健品
1、蛋白粉
蛋白粉中含有丰富的大豆蛋白,适量食用可以为机体补充蛋白质,有利于提高免疫力。
2、冬虫夏草
冬虫夏草中含有丰富的蛋白质、核苷酸、虫草多糖、麦角甾醇、维生素B12等营养成分,适量食用可以为机体提供营养,增强免疫力。
3、鱼油
临床研究表明鱼油不仅可以降低体内的甘油三酯,还对提高免疫力有一定的帮助。
注意不要盲目大量摄入保健品,以免对身体健康产生危害。
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