体内铅超标吃什么可以排出，吃什么可以排铅？
铅超标吃什么可以排铅？
铅超标以后，要进行排铅的一些治疗。排铅治疗首先是食物调理，另外可以附加药物的治疗。要强调的一点是，铅超标和铅中毒在体内很难排除。在排铅治疗的时候，一定要科学排铅，不要到那些小的私人排铅场所去上当受骗，家长也不要自己胡乱治疗。因为排铅是非常严谨、非常科学的方法。首先要进行饮食疗法，饮食疗法包括大量补充维生素C来促使铅的症状的缓解，包括口服维生素C片和食用含维生素高的食品，包括葡萄、橘子以及草莓、猕猴桃等等食品。第二是食用蛋白含量高的食品，包括牛奶、鸡蛋、豆浆、鱼虾等优质食品。要减少脂肪的摄入量。另外，要增强锻炼，提高孩子的全身的免疫能力，来促进胃肠的功能，来增加营养吸收，也能很好的排出铅。尤其在补充钙、铁、钾等微量元素以后，也有利于铅的排除。
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