贫血应该吃什么保健品

贫血应该吃什么保健品？贫血者应吃富含叶酸等食物的营养品。

贫血应该吃什么保健品

1、贫血：

日常生活中可以多食用富含铁质的食物，比如阿胶类。另外，还可以多食用动物肝脏、鱼肉、牛肉等富含铁元素的食品。如有严重的贫血，可以适当地增加葡萄糖、右旋糖酐亚铁等。如果有必要，可以进行静脉内的血液输送。

2、补充叶酸：

还有一些其他因素导致的贫血。比如：再生障碍性贫血、溶血性贫血等。单纯地吃东西是不能补血的，所以要对原发病进行处理。建议避免吃太多辛辣刺激性食物，并保持充足的睡眠。多喝水，多吃水果和蔬菜，以补充维生素，锻炼，提高免疫力，保持愉快的心情。

贫血吃什么营养品好

吃什么营养品好，首先我们要了解患者是什么原因导致的贫血，可以多吃一些猪肝或者是莲藕，因为莲藕一种生熟都可以食用的食物，它具有清热凉血，活血化瘀的功效。 对于女性而言吃莲藕是可以保健的，可以吃一点桂圆，桂圆是常见的益气补血的食物，一般这种食物我们可以和桂圆、红枣一起熬粥，效果是非常好的，还有可以多吃一些胡萝卜，胡萝卜是非常常见，但是保健的一个价值非常高，它不仅有补血养肝的功效，同时还可以入脾胃，对脾胃也是非常好的。但是我们首先要了解患者是什么原因导致的贫血，然后听从医生的指导用药。

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