男人吃什么保健品好？
男人日常吃一些补肾壮阳的保健品比较好，具有补肾、壮阳作用的食物平时可以常用的比如说韭菜、牡蛎、山药，还有枸杞，都具有补肾的作用。当然这些不同的食物作用各有不同。韭菜、牡蛎具有补肾阳的作用，枸杞具有滋补肝肾的作用，山药具有健脾、益肺、补肾的作用。这些食物可以适当的经常摄入，有助于滋阴补肾、提高性欲、改善性功能、提高性能力，对身体有帮助。但不主张一味的、盲目的进行补肾、壮阳，尤其是在出现比较严重的肾阳虚，比如说性欲减退、性功能障碍，甚至腰膝酸软、怕冷等一些情况的时候，不建议自行进行补肾、壮阳，进行药物的滥用。一定要到正规医院，在专业医生指导下进行合理的补肾，才是最终解决问题的方法。
男性保健品
好用的男性保健品有哪些？
男性保健品主要有蜂王浆、番茄红素、玛卡等，在使用时要听从专业人士的指导，避免私自服用。
1、蜂王浆：蜂王浆当中含有优质的叶酸、脂肪、蛋白质、天门冬氨酸等成分，可以补充体内所需要的营养，还可以增强抗病能力，增加性功能。
2、番茄红素：男性适当吃番茄红素有助于增加精子的活力，还能增加身体免疫力减少疾病的发生。
3、玛卡：玛卡是一种保健品，也是一味中药材，适当吃玛卡有助于激发性欲，提高精子质量，还可以在一定程度上提高生育率。
除了以上的保健品外，也可以吃大蒜素有助于起到抗菌作用，增强身体免疫力，不要私自盲目服用。
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