保健品过期了还能吃吗

保健品过期了还能吃吗？今天我在百度健康和有来医生找到两篇关于保健品过期了能不能的答案分享给大家，下面一起看看吧。

保健品过期了不能吃了。首先，保健品过期了，如果继续吃产生了不良反应，厂家是不会负责的；其次，保健品过期之后，已经丧失了营养成分，吃了对不仅没有任何好处，还可以造成不适；最后，不管是什么药，只要过期了，里面的药物成分就可能发生变化，也会产生一些有毒物质，还有一些是霉变变质，对于人体会有很大的害处，甚至造成生命危险。如果吃保健品后身体出现了相关的不适症状，可在医生的建议下进行调理，日常也可多参加户外运动，如游泳、跑步、爬山等。上述运动均可增强个人的体质，提高机体的免疫力，对身体的恢复有一定的益处。

保健品过期了还能吃吗

保健品过期了不能吃，主要是由于保健品过期以后，营养成分基本上损失干净。食品都是一种有机物，长时间存放，空气氧化或光照的环境中可以发生化学变化，产生对人体有害的、毒性的物质，包括维生素类在光照情况下可以变质产生毒性作用。另外，有一些保健品是蛋白类的或者动物油脂类的，过长时间以后都会出现酸败、腐败、变质现象，产生毒性物质，如果再次食用，对人的身体健康非常不利。

不光是保健品，食品、药品，在过期之后都是不能吃的，应该废弃掉，妥当的销毁。

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