高考早餐吃什么比较好、我女儿很快就要参加高考了,参加高考吃什么早餐好呢?
高考早餐吃什么好
营养师推荐高考早餐:鸡蛋、脱脂牛奶、酸奶和粮食制品,比如:粥、燕麦片、全麦面包、果汁、配一点西红柿、黄瓜或者其他水果等,也可以喝一些诸如核桃、黑芝麻糊等,不仅可以调剂口味,还可以抵抗因高度紧张的学习所造成的学习所造成的脑疲劳。
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