头痛吃什么？吃什么可以缓解或者治疗头疼，今天小编整理了头痛吃什么缓解与治疗分享给大家，希望对你有帮助，下面一起看看吧。
头痛吃什么
1、花生，花生比较容易买到的干果，味道鲜美，头痛发胀的时候，可以吃花生，特别是那种晒干的花生。
2、瓜子，瓜子也是缓解头痛的食物，瓜子选择吃生瓜子，对人体有好处，不上火，可以缓解头痛。
3、核桃，核桃具有补脑健脑的作用，同样可以缓解头痛，可以当零食吃，也可以放在汤里炖吃，营养丰富。
4、腰果，腰果口服也可以缓解头痛。
5、杏仁，杏仁可以当成日常的零食食用，也能够缓解头痛。
6、榛子，榛子也是一种补脑健脑的干果，可以缓解头胀痛。
7、芝麻，无论是汤里，沙拉里或者是其它的食用方法，都具有补充维生素e和镁元素，有促进循环，稳固激素，预防经期头痛的作用。
关于头痛吃什么可以缓解与治疗今天就先介绍到这里，相信你对头痛吃什么已经有了一定的了解，接下来请继续关注九九保健品网。